Nem vou perguntar para os homens, porque vão ficar com vergonha; então vou perguntar à mulherada: quem aí A-DO-RA ficar com as madeixas MA-RA-VI-LHO-SAS o tempo todo? Todas, não é? Afinal, um cabelo lindo, maravilhoso, com aspecto saudável brilha, reflete como se fosse feito de espelho em fio. Quantas vezes a gente já não viu meninas com um cabelo enorme, cheio de movimento e de brilho e pensamos: “hmmm. Que inveja… olha esse cabelo!”? Chama a atenção, mesmo, não tem jeito. Assim como um cabelo judiado chama a atenção por estar esteticamente desagradável aos olhos, com aspecto ressecado, cheio de pontas e completamente opaco, o cabelo bem cuidado salta aos olhos – e é difícil parar de olhar pra ele!

Saiba que qualquer pessoa pode ter um cabelo maravilhoso assim, e o segredo pra qualquer tipo deles é o mesmo: cuidado. Nosso corpo reage de acordo com o cuidado que temos com ele, não é mesmo? Se comemos muito, engordamos; se nos exercitamos pouco, ficamos moles; se lemos pouco, começamos a ter problemas até com a memória. O cabelo também sente isso tudo – inclusive com a leitura! Nesse caso, a informação é que ajuda aos fios, lógico. A alimentação tem fortíssima influência, também. Isso tudo e algumas dicas super simples sobre o uso de hidratantes poderosos como o famoso bepantol, máscaras, etc.

De dentro pra fora

O cabelo é formado, essencialmente, por queratina. Ele não é um tecido “vivo”, por assim dizer, mas sofre influência direta da nossa alimentação e dos elementos que trazemos no organismo. Um exemplo? Pessoas que morrem em decorrência da contaminação por chumbo podem ter a causa da morte detectada por exames realizados com os fios de cabelo dela. Isso porque o chumbo vai passando, devagar, para os cabelos – e quanto maior a área atingida do fio, mais tempo aquela pessoa passou exposta ao chumbo.

Então, fica fácil entender que nossa alimentação influencia a saúde dos fios, não é? Por isso é que uma das teclas nas quais os cabelereiros mais batem é aquela velha conhecida: alimentação balanceada e hidratação adequada. Isso porque, apesar do cabelo não ser “vivo”, ele se beneficia dos nutrientes que jogamos em nossa corrente sanguínea. Um exemplo prático: já viu essas meninas magérrimas que fazem dietas hiper forçadas pra emagrecer? Já reparou como o cabelo delas é tão ressecado que não podem passar uma única semana sem ir ao salão fazer uma hidratação pesada? É por isso. Elas não nutrem os fios através da alimentação porque esta está completamente deficiente.

De fora pra dentro

No caso dessas meninas, a hidratação atua como forma de dar aos fios o tratamento que ele não recebe desde a raiz (pela nutrição), mas ela sozinha age mais como uma “máscara” para dar um aspecto saudável aos cabelos do que como um tratamento eficaz. Ele vai parecer saudável mas, na verdade, não é bem essa a verdade. Mas como dizem: “é melhor do que nada”.

Além da hidratação em salão de beleza, há muitas formas caseiras de manter os fios com saúde, sedosos e brilhantes e, uma das que está mais na moda é o uso do bepantol – que pode ser misturado aos cremes ou usado diretamente nos fios como creme de pentear, dependendo da necessidade do cabelo. Assim como o bepantol, cremes como a manteiga de karité (ou karitê) e misturas poderosas que usam abacate, mamão e mel também são muito usadas e difundidas entre as moças. Sim, uma verdadeira salada de frutas na cabeça, quase uma Carmem Miranda!

Mas é preciso cuidado com as receitas de internet pois muito do que circula por aí não é saudável pros cabelos. Especialmente entre as moças que seguem aqueles programas de low-poo/no-poo (a rigor: pouco-shampoo/shampoo-nenhum), costumam circular várias “fórmulas caseiras” para a lavagem dos fios. A verdade é que, mesmo que deem a impressão de terem lavado o cabelo, algumas dessas fórmulas são tão prejudiciais que, em pouco tempo, só um tratamento pesado e caro num salão especializado trará o cabelo de volta à vida. É preciso muito cuidado e critério na hora de testar essas receitinhas pois, na vontade de fazer um bem aos fios, você pode é fazer um mal que nunca imaginou.

Bateu a dúvida sobre o que fazer, o que usar? Não pense duas vezes: procure a profissional de sua confiança e explique pra ela as suas intenções. A profissão de cabelereira exige muito estudo, treino e aprimoramento de técnicas, e não há ninguém melhor para orientá-la do que estas profissionais, pode ter certeza. O importante é garantir que, acima de crendices infundadas, seus cabelos terão saúde o suficiente para reluzir por aí!