Saiba mais sobre a importância da vitamina D

Pauta frequente na mídia, a vitamina D é uma substância associada a uma série de benefícios para a saúde das pessoas. A maior parte da síntese dessa vitamina é feita pela exposição aos raios solares ultravioletas, mas também é possível obtê-la por meio da alimentação, consumindo alimentos de origem animal, especialmente peixes gordos. Como boa parte da população passa a…

Vitaminas: o que são e qual a sua importância?

Desde criança, todo mundo ouve falar que é importante ter uma boa alimentação para obter vitaminas. Mas, afinal de contas, o que são esses itens tão recomendados? As vitaminas são compostos orgânicos essenciais ao funcionamento do organismo. O ser humano não consegue produzir essas moléculas por conta própria, de modo que é necessário obtê-las por meio da alimentação. Embora esse…

Cloreto de Magnésio e seus benefícios para a saúde

A industrialização, o uso de produtos agrotóxicos e a criação de animais com rações são alguns dos obstáculos atuais da nutrição. Seguir uma dieta balanceada em meio à rotina corrida também não é tarefa fácil. Por conta disso, muitas pessoas têm recorrido à utilização de suplementos alimentares, pequenas e práticas cápsulas que ajudam a atingir as doses ideais de nutrientes…

Conheça os benefícios de Vitastratus

Não é nenhuma novidade o fato de que o primeiro passo para uma vida saudável é uma alimentação balanceada. No entanto, a vida moderna é marcada pela correria e pelo excesso de coisas para fazer, de modo que a alimentação nem sempre recebe o cuidado que merece. Acabamos por recorrer às opções mais práticas e industrializadas, que economizam tempo, mas,…

Você já ouviu falar em Multistratus?

O nosso organismo precisa de nutrientes para manter a vida e o bom funcionamento de cada órgão e tecido. Alguns desses nutrientes podem ser sintetizados pelo próprio corpo. No entanto, muitos deles são obtidos por meio da alimentação. Não é à toa que a nutrição e a nutrologia se tornaram áreas da saúde cada vez mais desenvolvidas e requisitadas. A…

Tudo sobre Magstratus

Com o passar dos anos, o vigor e a disposição já não são mais os mesmos dos tempos de juventude, não é mesmo? Ao praticar exercícios físicos ou ao realizar atividades comuns do dia a dia, podem ocorrer lesões musculares, cãibras, além de uma constante sensação de dor ou cansaço. Mesmo para quem é mais jovem, mas pratica atividade física…

Dicas de uso de panelas de pressão

As panelas de pressão são utensílios domésticos bastante vantajosos. Na atualidade, poucas pessoas têm tempo de sobra para cozinhar, de modo que a alta pressão acelera o tempo de preparo dos alimentos. Entretanto, há pessoas que possuem um certo receio ao utilizar o item, por conta dos casos de acidentes e explosões dentro de casa envolvendo panelas do tipo. Para…

Pode comida ajudar a tratar a ginecomastia?

“Mamas masculinas”, também conhecida como ginecomastia, é uma condição desagradável e constrangedor que pode ser causada por uma variedade de fatores. A cirurgia pode ser uma solução comum, mas isso pode ser curado ou drasticamente reduzido pelo exercício ou evitando certos alimentos e incluindo outros alimentos em sua dieta. Neste artigo falaremos sobre e como evitar a ginecomastia. Causas da ginecomastia A…

Uniformes para cozinheiros

Há algum tempo, vem notando uma migração, no mínimo, interessante, de profissão. Profissionais formados em áreas mais teóricas e administrativas vêm buscando uma segunda formação profissional, invariavelmente ligadas a um trabalho que consideram mais prazeroso e instigante: a gastronomia. Frequentemente, encontramos publicitários, administradores, contadores e advogados misturando-se às panelas e aos temperos das aulas, imersos em um mondo totalmente diferente…

Seladoras a vácuo são uma ótima opção para quem quer economizar

Uma seladora a vácuo é um ótimo utensílio para se ter em casa ou no comércio. Alguns modelos nem são tão caros e a economia que se tem com uma dessas, garante o retorno do valor investido em pouco tempo. Isso porque a principal característica de uma seladora a vácuo é a possibilidade de preservar as qualidades dos alimentos por…